Kompatible Versionen
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g mirtilos congelados
- 60 g abacate
- 120 g banana congelada
- 100 g bebida de amêndoa
- 1 meloa cortada ao meio
- 1 c. sopa de bagas de goji p/ guarnecer
- 2 c. sopa de sementes de cânhamo p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 317.3 kcal / 1327.6 kJ
- Eiweiß
- 8.3 g
- Fett
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 50.1 g
- Ballaststoffe
- 11.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Natrium
- 97.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ponche do terror
Brak ocen
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Brak ocen
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Brak ocen
Snacks de brócolos e queijo
45 min
Caracóis de sementes de papoila
Brak ocen
Batido de kiwi, banana e uva
5 min
Barriga de porco assada com pera e cebola
12 godz.
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Smoothie de São Valentim
5 min