Geräte und Zubehör
Quinoa tostadas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
30 portioner
Zutaten
-
quinoa100 g
-
chiafrø50 g
-
sesamfrø1 spsk
-
havsalt½ tsk
-
vand koldt plus ekstra til drys70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
0.5 g
Brennwert
66 kJ /
16 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
1.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kanapéer
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Nenhuma avaliação
Grøntsagsfrittata
Nenhuma avaliação
Små broccolitærter med bacon
Nenhuma avaliação
Kødboller med romescosauce
Nenhuma avaliação
Lun linsesalat med bær og spinat
Nenhuma avaliação
Salat med sobanudler og tofu
Nenhuma avaliação
Avocadosorbet
Nenhuma avaliação
Basilikumsorbet
Nenhuma avaliação
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nenhuma avaliação
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Nenhuma avaliação
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Nenhuma avaliação
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Nenhuma avaliação