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Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
120 g
Zutaten
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)50 g
-
cauliflower cut into florets40 g
-
milk of choice (see Tips)50 g
-
ground cumin¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 120 g
Natrium
85.7 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
362.6 kJ /
86.7 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
14.8 g
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