Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g wortel potong kecil-kecil
- 100 g tepung gandum utuh
- 90 g havermut (oat flake)
- 100 g golden syrup
- 30 g minyak kelapa
- 25 g kelapa parut kering
- 50 g kismis sultana
- 1 ½ sdt baking powder
- 1 ½ sdt kayu manis bubuk
- 1 jumput garam laut halus (fine sea salt)
- 1 telur besar (63-73 g)
- Nährwerte
- pro 1 potongan
- Brennwert
- 139 kcal / 583 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
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