Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8 107 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 porsiyon

Zutaten

soğan parçalara bölünmüş
115 g
köri tozu
1 yk
sızma zeytinyağı
30 g
taze zencefil ince dilimlenmiş
10 g
bal kabağı kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 2.5 cm)
565 g
sebze suyu
680 - 720 g
680 - 720 g su
tuz damak tadına göre
½ tk
kabak çekirdeği içi (optional) servis etmek için
nar tanesi (optional) servis etmek için
krema (optional) servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 470 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 481 kJ / 115 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 14 g

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