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Granola

Granola
4.7 15 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
950 g
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Zutaten

  • flocos de aveia
    500 g
  • coco ralado
    50 g
  • gérmen de trigo
    25 g
  • claras de ovo
    2
  • óleo de amendoim
    20 g
  • mel
    120 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • noz em pedaços
    100 g
  • cranberries
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 11 g
Brennwert 1791 kJ / 428 kcal
Fett 16 g
Kohlenhydrate 61 g

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