Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.4 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 unidades

Zutaten

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 39.9 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 776 kJ / 185 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 20.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 156 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bombones Navideños

Bombones Navideños

1 Std.

Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

10 Min

Petit fours de almendra

Petit fours de almendra

30 Min

Polos de piña

Polos de piña

6 Std. 5 Min

Helado de frutas ligero

Helado de frutas ligero

5 Min

Miniconchas de almendra

Miniconchas de almendra

40 Min

Batido carrot-cake

Batido carrot-cake

40 Min

Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

5 Min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20 Min

Postre exprés con frutas naturales

Postre exprés con frutas naturales

15 Min

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

1 Std. 30 Min

Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas

Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas

30 Min