Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porții

Zutaten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fără alergeni 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3 Std. 40 Min

Steluțe de crăciun

2 Std.

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1 Std. 25 Min

Pateu în crustă (Spania)

10 Std.

Clătite cu două feluri de umplutură

40 Min

Budincă din fructe de pădure

15 Min

Lipii cu ceapă verde

55 Min

Midii în stil provensal

35 Min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 Std.

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2 Std. 35 Min

„Brioșe” din spaghetti

55 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min