Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
TM31 TM5 TM6

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

4.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 250 γρ. σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
  • 50 γρ. ξίδι μηλίτη
  • 50 γρ. μέλι
  • 100 γρ. καστανή ζάχαρη
  • 2 κ.σ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
  • 60 γρ. νερό
  • ½ κ.γλ. πάπρικα
  • 1000 γρ. φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)
  • λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι, καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
2140.8 kJ / 509.7 kcal
Eiweiß
27.9 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Fett
29.2 g
gesättigte Fettsäuren
8.9 g
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
373.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte