Geräte und Zubehör
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
3 g
Brennwert
362 kJ /
87 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Una festa per il palato
18 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Pesce all'aglio e limone
Brak ocen
Ghackets e hörnli gratinati
1 godz. 10 min
Budino alla zucca
50 min
Insalata di lenticchie
30 min
Fagiolini al curry con riso
40 min
Nasi goreng
Brak ocen
Spaghetti cinesi con verdure
40 min
Tortino di pane alle cipolle e pomodoro
20 min
Insalata di carote
15 min
Insalata di patate
8 godz. 45 min
Smoothie ai frutti di bosco
5 min