Piza vegetariana rápida

Name: Piza vegetariana rápida
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 240 g água; 450 g farinha tipo 65; 50 g azeite; 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos; 1 c. chá de sal; 100 g molho de tomate; 150 g queijo mozarela; 100 g corações de alcachofra, em conserva; 1 cebola roxa; Orégãos

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 50 Min

Portionen 4 doses

Zutaten

240 g água
450 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
½ c. chá de mel (optional)
oder ½ c. chá de extrato de malte, líquido (optional)
50 g azeite mais q.b. p/ regar
1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de sal
100 g molho de tomate
150 g queijo mozarela cortado em pedaços (2-3 cm)
100 g corações de alcachofra, em conserva cortados em pedaços
1 cebola roxa (75 g aprox.), cortada em fatias
Orégãos q.b. p/ temperar

Nährwerte: pro 1 dose
Brennwert: 664 kcal / 2783 kJ
Eiweiß: 29 g
Fett: 22 g
Kohlenhydrate: 84 g
Ballaststoffe: 7.7 g
gesättigte Fettsäuren: 7 g
Natrium: 478 mg