
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
- 300 g de harina
- 130 g de mantequilla en trozos
- 70 g de agua
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 1 cda de azúcar
Relleno
- 1 ramita de perejil fresco sólo las hojas
- 200 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 200 g de jitomate en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de atún enlatado en agua escurrido
- 70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
- 4 chiles güeros picados
- 10 g de alcaparras escurridas
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 514 kcal / 2133 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pastel azteca
1 Std.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Pastel azteca
1 Std. 20 Min
Scones con mantequilla de frambuesa
25 Min
Pastel de carne
40 Min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 Min
Pay de espinaca con base de nuez
1 Std. 20 Min
Pay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Panqué de nuez glaseado
1 Std. 30 Min