Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 400 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 1 polévková lžíce hořčice
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 mrkev, napůl
- 1 cibule, na čtvrtky
- 1 červené hlávkové zelí, na čtvrtky
- 12 lístků zeleného hlávkového salátu
- 1 hruška, bez jader
- 100 gramů vlašských ořechů
- 150 gramů sýru, hermelínu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2339 kJ / 559 kcal
- Eiweiß
- 40.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Fett
- 33.8 g
- Ballaststoffe
- 10.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dip z červené řepy
15min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Hummus z červené řepy
10min
Zelný salát s bylinkami
10min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Brokolicová pomazánka
15min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Ančovičkové máslo
4h 20min
Hráškové pesto se špenátem
15min
Kynuté knedlíky trochu jinak
1h
Omeleta z kokosové mouky
20min