Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
TM6 TM5

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

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Zutaten

  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 250 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 500 g wody kokosowej
  • 30 g otrębów owsianych
  • 1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Nährwerte
pro 1 szklankę
Brennwert
560 kJ / 134 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
2.9 g

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