Geräte und Zubehör
Speltsalat med balsamico
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portioner
Zutaten
-
vand800 g
-
speltkerne200 g
-
olivenolie10 g
-
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (5 cm)200 g
-
agurk skåret i mindre stykker200 g
-
rødløg kvarte2
-
fed hvidløg1
-
balsamico30 g
-
rødvinseddike10 g
-
dijonsennep1 spsk
-
lys rørsukker2 teske
-
havsalt1 teske
-
sort peber, stødt3 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1364 kJ /
324 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super salater
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Rødbedesalat
10min
Nachos med chili og ost
Nessuna valutazione
Siciliansk salat
30min
Kartoffelsalat med vagtelæg
30min
Grøntsagsfrittata
Nessuna valutazione
Små broccolitærter med bacon
Nessuna valutazione
Kødboller med romescosauce
Nessuna valutazione
Lun linsesalat med bær og spinat
Nessuna valutazione
Salat med sobanudler og tofu
Nessuna valutazione
Avocadosorbet
Nessuna valutazione
Basilikumsorbet
Nessuna valutazione
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nessuna valutazione