Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 Min

Mojito de afine

10 Min

Limonadă roz

30 Min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 Min

Cușcuș cu miel și legume

1 Std. 10 Min

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45 Min

Limonadă cu pepene verde

10 Min

Spumă de cafea

15 Min

Crumble cu căpșune

40 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min