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Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g banană bine coaptă, curățată și tăiată bucăți (3 cm)
- 50 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă și strecurată
- 50 g apă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 345 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 1.45 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
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