Bánh waffle rau củ

Bánh waffle rau củ

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

14 miếng

Zutaten

cà rốt cắt miếng
50 gam
hành tây bổ làm tư
100 gam
lá mùi tây tươi
10 gam
nhánh tỏi
1
đậu cô ve tươi thái mỏng (1-2 mm)
100 gam
bắp cải thái mỏng (1-2 mm)
80 gam
hẹ tươi thái nhỏ
10 gam
dầu lạc
80 gam
muối biển
1 thìa cà phê
sữa gạo
250 gam
bột mì nguyên cám
200 gam
quả trứng gà cỡ lớn
3
bột nở
1 thìa cà phê

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 miếng

Eiweiß 3 g

Brennwert 519 kJ / 124 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 12 g

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