Geräte und Zubehör
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcí
Zutaten
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
30 gramů kokosového oleje
-
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
-
400 gramů kokosového mléka
-
100 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 špetka kajenského pepře, mletého
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
941 kJ /
227 kcal
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 10 Min
Polévka z červených paprik a cuket
55 Min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50 Min
Krémová polévka z červené čočky
35 Min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 Min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Cuketová krémová polévka
25 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Dýňová polévka
45 Min
Krémová květáková polévka
30 Min