Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 3 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kokosového oleje
- 750 gramů máslové dýně, oloupané, na kostky (cca 2 cm)
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 941 kJ / 227 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 17.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polévka z pečené dýně
50 Min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Polévka z červených paprik a cuket
55 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Polévka z červené řepy
40 Min
Zeleninový krém
45 Min
Mrkvová krémová polévka
30 Min