Geräte und Zubehör
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 adag
Zutaten
-
koriander, friss csak a levelek4 ág
-
petrezselyem, friss csak a levelek4 ág
-
hagyma félbe vágva200 g
-
bárány lapocka lehetőleg csontos (lásd tanács), darabokra vágva (4 cm x 4 cm)400 g
-
só3 tk
-
bors, őrölt½ tk
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
sárgarépa darabokra vágva (kb. 1.5 cm)400 g
-
fehér répa 6 vagy 8 darabra vágva (méretétől függően)250 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
víz900 g
-
csirkemell filézve keskeny csíkokra vágva (kb. 2 cm hosszú)300 g
-
kolbász, fűszeres, friss (pl. merguez) (optional)6
-
cukkíni hámozatlan, szeletelve (kb. 1.5 cm)400 g
-
kuszkusz, közepes szem350 g
-
mazsola szem70 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve350 g
-
1 - 2 tk chili pasztaharissa1 - 2 tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
51 g
Brennwert
3753 kJ /
900 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
11.7 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alap szakácskönyv
133 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 Std. 10 Min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1 Std. 30 Min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1 Std. 10 Min
Mustáros csirkepörkölt
40 Min
Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
2 Std. 15 Min
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 Min
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 Min
Marinált csirke paprikás káposztán
45 Min
Flank steak tormakrémes szósszal
Keine Bewertungen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Keine Bewertungen
Kolbászos cowboy gulyás
Keine Bewertungen
Csirkés zöldséges gnocchi
40 Min