Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 adag

Zutaten

burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)
800 g
tőkehal steak (120-200 g egyenként)
6
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)
hagyma , félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
1
sárgarépa , darabokra vágva
100 g
fehér bor (optional)
50 g
paradicsom , darabokra vágva
400 g
feketebors, őrölt
½ tk
só , plusz ízlés szerint
1 tk
víz
100 g
só , ízlés szerint

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Brennwert 1269 kJ / 302 kcal

Eiweiß 33 g

Kohlenhydrate 25 g

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alap szakácskönyv 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 Min

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Keine Bewertungen

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Keine Bewertungen

Halrudacskák

Halrudacskák

Keine Bewertungen

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Keine Bewertungen

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Keine Bewertungen

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Keine Bewertungen

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35 Min

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Keine Bewertungen

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 Min

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Keine Bewertungen

Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen