Springe zum Hauptinhalt Suchen
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
4.8 193 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
250 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 782 mg
Eiweiß 8.4 g
Brennwert 1545.6 kJ / 369.2 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 5.4 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 74.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI 15 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(136)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(293)

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(423)

25min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(46)

55min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(28)

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35min

Gotowanie 250 g ryżu parboiled

3.7(123)

35min

Gotowanie ryżu

4.9(2.9K)

25min