Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 porcí

Zutaten

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 274 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 626 kJ / 149 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10 min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 h 10 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Mini burgery

2 h 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Halloweenské náhrobky

1 h 15 min

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3 h 40 min

Veganská liptovská pomazánka

12 h 10 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen