
Geräte und Zubehör
Tamales de Frijol
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 3 Std.
15 piezas
Zutaten
-
hojas de maíz para tamal secas15
-
de masa de maíz para tortillas400 g
-
de manteca de cerdo100 g
-
de agua1600 g
-
de sal1 cucharada
-
de harina de maíz nixtamalizado20 g
-
de polvo para hornear1 cucharadita
-
de cebolla en trozos60 g
-
diente de ajo1
-
de aceite10 g
-
de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos100 g
-
de epazote15 hojas
Nährwerte pro 1 pieza
Brennwert
153 kcal /
643 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

El Libro Básico
205 Rezepte
Mexiko
Mexiko