Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g leite
- 30 g flocos de aveia
- 25 g açúcar
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 765.6 kJ / 183 kcal
- Eiweiß
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 28.5 g
- Fett
- 5.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 54.2 mg
Alternative Rezepte
Papas de aveia e maçã
25 min
Puré de fruta
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Papas de aveia sem açúcar
15 min
Papas de aveia com pera
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Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Bebida de aveia
5 Min
Panquecas de banana e aveia
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Bolas de granola
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Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
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