Geräte und Zubehör
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
-
875 g wody
-
1 ½ łyżki oleju
-
¾ - 1 płaska łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
270.4 mg
Eiweiß
5.1 g
Brennwert
819.5 kJ /
195.8 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RYŻE I KASZE
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1u. 10min
Gotowanie na parze pasternaku (550-1000 g)
30min
Sushi temaki
1u. 30min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego
35min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Grzaniec z rumem (Glühwein)
20min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min