Gotowanie 300 g kaszy bulgur

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0 27 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
5 porcji

Zutaten

  • 300 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
  • 650 g wody
  • 1 łyżka oleju
  • ½ - ¾ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 283.8 mg
Eiweiß 5.4 g
Brennwert 860.5 kJ / 205.6 kcal
Fett 1.8 g
Ballaststoffe 6.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 41.3 g

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