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Müsliriegel ohne Backen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
24 Stücke
Zutaten
-
Dattel entsteint200 g
-
Mandeln100 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Dinkelflocken80 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet40 g
-
Kakaonibs30 g
-
Zimt1 TL
-
Leinsamen4 EL
-
Ahornsirup90 g
-
weißes Mandelmus80 g
-
Vanilleextrakt1 TL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
132 kcal /
552 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
3.5 g
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