Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Dattel, entsteint
- 100 g Mandeln
- 100 g Haferflocken, zart
- 80 g Dinkelflocken
- 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
- 30 g Kakaonibs
- 1 TL Zimt
- 4 EL Leinsamen
- 90 g Ahornsirup
- 80 g weißes Mandelmus
- 1 TL Vanilleextrakt
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Granola
1 Std. 40 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Energiebällchen
30 Min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kakao-Granola
25 Min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1 Std. 10 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Mandel-Granola
50 Min
Weißes Mandelmus
1 Std. 5 Min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min