
Geräte und Zubehör
Coffee Shop Egg Bites
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
10 pieces
Zutaten
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thick cut bacon sugar-free, in pieces (½ in.)4 slices
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water to fill baking dish by 1 in.
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olive oil spray to grease
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Gruyère cheese in pieces4 oz
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large eggs organic, pasture-raised10
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cottage cheese full fat4 oz
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salt½ tsp
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fresh ground black pepper1 pinch
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
146 kcal /
611 kJ
Eiweiß
12 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
308 mg