Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
oder avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
oder 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
oder 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 308 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tinga de Pollo (TM6)
40 Min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min
Keto White Chicken Chili
50 Min
Thanksgiving Stuffing Meatloaf
1 Std. 30 Min
Cauliflower Mash
25 Min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
Chicken Enchiladas
40 Min
Pico De Gallo
15 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Chicken Fajita Soup
50 Min