Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g miolo de noz
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g farinha de glúten
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 781 kJ / 187 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Nuggets de tofu
25min
Folhado de seitan
45min
Assado de grão
1h
Estufado de tofu
30min
"Bacalhoada" de seitan
1 godz. 20 min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu de coentrada
20min
Tofu à Lagareiro
13h