Geräte und Zubehör
Polędwiczki w cieście drożdżowym
Zubereitung 55 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 sztuk
Zutaten
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (optional)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (optional)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
347.7 mg
Eiweiß
17.4 g
Brennwert
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
26.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BOŻE NARODZENIE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
2 Std. 15 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.
Pizza z szynką i nektarynkami
2 Std. 10 Min
Kibiny z ziemniakami i serem cheddar
1 Std. 45 Min
Paszteciki piknikowe
50 Min
Rolada z boczku i schabu
11 Std. 40 Min
Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem
50 Min
Słodkie bułeczki (Navettes)
2 Std.
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2 Std. 30 Min
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
1 Std. 35 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Pierożki półfrancuskie z dżemem
2 Std. 50 Min