
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Recheio
-
50
g queijo mozarela
oder 50 g queijo parmesão - 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 500 g curgete cortada em rodelas finas
- 150 g cenoura cortada em rodelas finas
- 300 g cogumelos frescos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 40 g vinho branco
- 20 folhas de manjericão
- 250 g placas de lasanha
- 2 c. sopa de sumo de limão
Molho bechamel
- 700 g leite
- 70 g farinha
-
30
g manteiga
oder 30 g azeite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 430.3 kcal / 1800.5 kJ
- Eiweiß
- 15.6 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 56.4 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Natrium
- 522.4 mg
Alternative Rezepte
Strogonoff de legumes
30min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Empadão vegetariano
1h 40min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Empadão de seitan
2h
Penne com legumes no forno
1h 5min
Bolonhesa vegan
40min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Lasanha de legumes
1h 15min