Springe zum Hauptinhalt Suchen

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 receta completa
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Eiweiß 46 g
Brennwert 3185 kJ / 762 kcal
Fett 15 g
Ballaststoffe 39 g
Kohlenhydrate 111 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Requesón

4.8(74)

2 Std.

Pan al vapor

4.6(24)

1 Std. 30 Min

Mazapán de cacahuate

4.3(19)

1 Std. 20 Min

Jugo integral de zanahoria

3.7(19)

5 Min

Concentrado de caldo de verdura

4.9(129)

50 Min

Salsa de jitomate

4.9(56)

40 Min

Harina de almendras

4.9(34)

30 Min

Leche de almendras

4.0(7)

12 Std.

Catsup

3.5(11)

1 Std.

Leche de almendra para despechar

3.4(5)

48 Std. 15 Min

Tamales de Frijol

4.5(35)

3 Std.

Salsa catsup

4.8(32)

1 Std. 15 Min