Geräte und Zubehör
Pescado empapelado con verduras
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porciones
Zutaten
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
¾ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
2 limones ralladura y jugo
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)4 filetes de robalo (120-200 g cada uno)
-
200 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, calabacita, apio y poro), en trozos
-
6 ramitas de hojas de perejil fresco sólo las hojas
-
500 g de agua
-
400 g de papa pelada, en rebanadas (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
El Libro Básico
205 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pollo con mole verde
1 Std.
Arroz en caldo de jitomate
30 Min
Tinga de pollo - Demo - presentadores
30 Min
Pollo con mole
1 Std.
Pasta de jitomate y chorizo
25 Min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Salsa de chile de árbol
10 Min
Caldo de habas con nopales
9 Std.
Bisteces con papas en pasilla
1 Std. 15 Min
Tortitas de pollo en salsa verde
1 Std.
Bistec de res en salsa de chipotle
30 Min
Bisteces a la mexicana
30 Min