Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů sušených meruněk
- 200 gramů datlí, bez pecek
- 180 gramů makadamových ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 176 kJ / 42 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
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