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Frullato di frutta
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri
Zutaten
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di frutta fresca mista a pezzi350 - 450 g
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di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)200 - 300 g
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di cubetti di ghiaccio50 g
-
di succo di limone (optional)20 - 30 g
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di zucchero (optional)1 cucchiaio
Nährwerte pro 1 bicchiere
Brennwert
82 kcal /
344 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
1.9 g
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