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Bechamel
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 raciones
Zutaten
-
de mantequilla40 g
-
de harina40 g
-
de leche500 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida (optional)2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
97 kcal /
534 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
0.2 g
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