Sopa de entulho
TM6 TM5

Sopa de entulho

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Zutaten

  • 1800 g água
  • 200 g couve-lombarda cortada em pedaços
  • 150 g cebola
  • 3 dentes de alho
  • 150 g tomate
  • 30 g azeite
  • 150 g cenoura cortada às rodelas
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 350 g batata cortada em cubos
  • 250 g feijão-manteiga cozido escorrido

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
757.8 kJ / 181.1 kcal
Eiweiß
5.9 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Fett
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Ballaststoffe
5.9 g
Natrium
630.4 mg

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