Mandel-Joghurt-Brot

Mandel-Joghurt-Brot

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

20 Scheiben

Zutaten

Mandeln
200 g
Eier
3
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Natron
1 TL
Salz
1 TL
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Leinsamen
50 g
Sesam
100 g
Kürbiskerne
50 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Scheibe

Eiweiß 6 g

Brennwert 634 kJ / 152 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 0.8 g

Kohlenhydrate 4 g

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