Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g Dinkelmehl, glatt
-
80
g Dinkelvollkornmehl
oder 80 g Dinkelmehl, glatt - 30 g Maisstärke
- 1 ½ TL Backpulver
- 20 g Kakaopulver
- 2 Eier
- 120 g Feinkristallzucker
- 1 Prise Salz
- 370 g Buttermilch
- 50 g Rapsöl, etwas mehr zum Backen
- 200 g Himbeeren
- Schlagobers, geschlagen, zum Servieren (optional)
- Schokosauce (siehe Tipp) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 466 kJ / 111 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frozen Yoghurt
8 godz. 35 min
Mandelporridge
15min
Frühstücksriegel
1 Std. 20 Min
Heidelbeer-Joghurt-Pops
5 Std. 10 Min
Erdbeersauce
2 Std. 5 Min
Orangen-Eislutscher
6h 30min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 Min
Erdbeer-Eispops
7h
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Topfenwaffeln
30min
Palatschinken mit Marillenmarmelade
30min
Schokoporridge
15min