Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
蒜蓉蒸软骨
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
Zutaten
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海鱼干 泡软后沥干水分10 克
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虾米 泡软后沥干水分20 克
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新鲜鱿鱼须 切小块100 克
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蒜头20 克
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姜 切片10 克
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猪肋排 切块，选择带软骨多的500 克
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糖2 茶匙
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油1 茶匙
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淀粉1 茶匙
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蒸鱼豉油1 汤匙
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水 蒸煮用700 克
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香菜 适量，装饰用
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
22.2 g
Brennwert
1896.3 kJ /
453.3 kcal
Fett
37.8 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
14.5 g
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