![BBQ Pulled Chicken BBQ Pulled Chicken](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4D114723-852B-4704-A5AB-5CE6C3D27499/Derivates/b06cdbb5-484a-47bf-87b5-c4dabf0de49a.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz red onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 7 oz ketchup
-
2 ½
oz bourbon whiskey
oder 2 ½ oz water - 3 oz molasses
- 3 oz brown sugar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 oz apple cider vinegar
- 1 tsp paprika
- 1 ½ tsp Dijon mustard
- 1 ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cayenne pepper, to taste
- 32 oz chicken thighs, boneless and skinless, halved
- 1 tbsp all-purpose flour
- 8 slider buns, to serve
- red onions shaved, to serve
- pickles, sliced, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1653.6 kJ / 395.2 kcal
- Eiweiß
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 49.9 g
- Fett
- 10.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 835.2 mg
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