Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 9 Std.

6 porsiyon

Zutaten

aşurelik buğday 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
140 g
su soğuk
350 g
yoğurt
1250 g
su soğuk
350 g
tuz damak tadına göre
1 ½ - 2 tk
kuru nane damak tadına göre
3 - 4 tk
konserve nohut suyu süzülmüş
180 g
nane yaprağı servis etmek için
1 dal
sızma zeytinyağı servis etmek için
4 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 1044.1 kJ / 249.8 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 3.2 g

Kohlenhydrate 24 g

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