Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 11 g

Brennwert 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem

55 Min

Cukier jabłkowo-cynamonowy

5 Min

Salami czekoladowe z bakaliami

4 Std.

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Chutney truskawkowy

50 Min

Chlebek buraczany z za'atarem

1 Std. 55 Min

Żytnie chlebki z bananem

1 Std. 55 Min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 Std. 5 Min

Dżem z kiwi i mleczka kokosowego

15 Min

Dżem o smaku Piña colada

30 Min

Krem czekoladowy z bananami

15 Min