Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 11 g

Brennwert 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

1 Std. 5 Min

Pomidorowe brownie

1 Std.

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 Std. 30 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Bułeczki mleczne bez mąki

45 Min

Limonkowe ciasto na zimno

2 Std. 50 Min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 Min

Krem czekoladowy z bananami

15 Min

Kokosowe lassi

5 Min

Brownie z czerstwego chleba

55 Min

Deser z marchewki i nerkowców

25 Min

Masło daktylowe

15 Min