Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 11 g

Brennwert 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

2 Std.

Brownie z czerstwego chleba

55 Min

Lody migdałowe (bez cukru)

12 Std. 45 Min

Limonkowe ciasto na zimno

2 Std. 50 Min

Banany smażone w cieście

40 Min

Majonez curry

10 Min

Kokosowe lassi

5 Min

Brazylijskie trufle z mango

3 Std. 45 Min

Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym

50 Min

Masło daktylowe

15 Min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 Min