Geräte und Zubehör
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
10 pieces
Zutaten
-
plain flour100 g
-
oat bran90 g
-
caster sugar50 g
-
baking powder1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
whole milk360 g
-
rolled oats90 g
-
runny honey20 g
-
large eggs2
-
fresh blueberries120 g
-
walnut halves roughly chopped60 g
-
unsalted butter for frying
-
maple syrup for serving
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
333 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
866.8 kJ /
207.2 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
30.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2 Std.
Tuna-stuffed Tomatoes
35 Min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Peach Foam
10 Min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4 Std. 20 Min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3 Std. 20 Min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto
20 Min
Avocado and Basil Dressing
10 Min
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min