Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bardak

Zutaten

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (optional)
¼

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 8 g

Brennwert 845 kJ / 203 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8.5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

Keine Bewertungen

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6 Std. 10 Min

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Keine Bewertungen

Erik Clafoutis

Keine Bewertungen

Acı Biberli Kek

2 Std.

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 Min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50 Min

Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip

10 Min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 Min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 Min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10 Min