Breakfast Bars

Breakfast Bars

3.9 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 pieces

Zutaten

brown rice
70 g
linseeds
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
140 g
dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
200 g
rolled oats
90 g
puffed brown rice
50 g
desiccated coconut
20 g
sugar
70 g
honey
50 g
coconut oil plus extra for greasing
50 g
pumpkin seeds
2 Tbsp
medium eggs
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 1015 kJ / 242 kcal

Fett 9.3 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

7 Days of Healthy Eats 24 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Family Table 65 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Breakfast bars

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 Std. 35 Min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 Std. 10 Min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40 Min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2 Std. 50 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 Min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1 Std. 30 Min

Cashew and Banana Muffins

Cashew and Banana Muffins

35 Min

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15 Min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 Std. 10 Min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1 Std.

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 Min