
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g ząbków czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą pokrojoną na kawałki
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½
łyżeczki cukru trzcinowego
oder ½ łyżeczki cukru - 2 łyżeczki wina ryżowego
-
1
łyżeczka czarnego octu ryżowego
oder 1 łyżeczka octu ryżowego -
1
łyżka pasty sojowej
oder 1 łyżka pasty miso jasnej - 30 g wody
-
400
g małży japońskich oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)
oder 400 g małży venus, świeżych, oczyszczonych pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka) - 10 g liści bazylii, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 214 kcal / 898 kJ
- Eiweiß
- 26 g
- Fett
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Tatar z łososia
10 Min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 Min
Mini zapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 Std. 35 Min
Dorsz z aïoli i warzywami
50 Min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1 Std.
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 Min
Burgery z łososia
50 Min
Karmelizowany por
20 Min
Pierożki shaomai
2 Std.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min
Koktajl z krewetek
45 Min