Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 克 水
- 250 克 猪肉 ，选择瘦肉，切块，提前汆水
- 8 粒 瑶柱 ，冷水泡开后沥干水分
- 2 片 姜
- 400 克 哈密瓜 ，切块
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 206 kcal / 862 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
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