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茶香時蔬

茶香時蔬
2.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 人份
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Zutaten

  • 蒜頭
    15 克
  • 油
    10 克
  • 紅茶葉
    ½ 茶匙
  • 蔬菜高湯
    20 克
  • 蘆筍 切段(長4公分)
    200 克
  • 蘑菇 對半切
    150 克
  • 糖
    ¼ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 4.6 g
Brennwert 432.1 kJ / 103.4 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoffe 2.7 g
Kohlenhydrate 11.8 g

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