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茶香時蔬
TM6 TM5

茶香時蔬
2.0 ( 1 Bewertung )
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Zutaten

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • ½ 茶匙 紅茶葉
  • 20 克 蔬菜高湯
  • 200 克 蘆筍 ，切段(長4公分)
  • 150 克 蘑菇 ，對半切
  • ¼ 茶匙 糖
Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
103.4 kcal / 432.1 kJ
Eiweiß
4.6 g
Fett
5.4 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Ballaststoffe
2.7 g

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